– 9,6 uit 2685 beoordelingen
Gratis verzending vanaf €35*
Voor 15.00 uur besteld, dezelfde dag verstuurd*
Spaar punten voor kortingen
Logo Logo

Geneeskrachtige kruiden

Geneeskrachtige kruiden kopen of andere medicinale thee doe je bij evansnwatson.nl. Wij hebben een zeer groot assortiment geneeskrachtige kruiden die we uitgebreid getest hebben. Heilzame kruiden zijn niet weg te denken uit ónze medicijnkast. Ze zijn voordelig en breed toepasbaar. Sommige medicinale kruiden zijn van wortels, zaden, bessen, schors, blad of bloem. Welkom bij onze geneeskrachtige kruiden. In de genezende kruiden sectie vind je ons assortiment gedroogde kruiden.

Lees meer
Plantdeel Hoofdhaar Nachtrust Vrouwenkruiden Weerstand Menstruatie Zweten/Transpireren Winderigheid
Er zijn 259 producten.
Da Zao / Jujube thee, Jujube vrucht

Pure jujube uit China. Jujube thee is gemaakt van gedroogde hele jujube vruchten. Heerlijk als een gezonde snack of maak een caloriearme thee met heet water.

Da Zao / Jujube thee, Jujube vrucht

(2)
Op voorraad
Vanaf € 6,18

Medicinale kruidentheeën hebben een rijke culturele betekenis en kennen een lange traditie in Europa. Eeuwenlang hebben mensen zich namelijk tot kruiden gewend, niet alleen vanwege hun heerlijke smaken, maar ook vanwege gezondheidsvoordelen. Van het verlichten van veelvoorkomende aandoeningen tot het bevorderen van algeheel welzijn, elk geneeskrachtige kruid biedt een natuurlijke en holistische werking. Kruiden bestaan altijd uit gedroogde plantendelen zoals bladeren, wortels, bloemen. Een natuurlijk product dus, afkomstig van geneeskrachtige planten uit de natuur.

Populaire gezonde kruiden voor thee

De populariteit van kruidenthee is de laatste jaren gestaag gegroeid. Alhoewel er een grote verscheidenheid aan kruiden voor thee wordt gebruikt, zijn er verschillende geneeskrachtige kruiden bijzonder populair geworden vanwege hun verschillende smaken en potentiële gezondheidsvoordelen.

Een breed scala aan geneeskrachtige thee kan worden gebruikt om smaakvolle en therapeutische heilzame thee te maken. Hier zijn enkele van de meest populaire kruiden die gewoonlijk als thee worden geconsumeerd:

  • Brandnetel (blad)
  • Duizendblad (kruid)
  • Kamille (bloem)
  • Hibiscus (bloem)
  • Pepermunt (blad)
  • Gember (wortel)
  • Lavendel (bloem)
  • Citroenmelisse (blad)
  • Paardebloemblad
  • Echinacea purpurea (kruid)
  • Zoethoutwortel (wortel)

Geneeskrachtige kruiden van planten geven getrokken een kruidenthee met veelal unieke smaken en aroma's. Brandnetel biedt bijvoorbeeld een milde aardsheid, duizendblad heeft een licht bittere en kruidige smaak, kamille heeft een zachte bloemige zoetheid en hibiscus zorgt voor een pittige en scherpe-zoete smaaknoot. Pepermunt biedt een verfrissende muntsmaak, terwijl gember een warme en pittige kick toevoegt. Lavendel geeft een rustgevende bloemensmaak, citroenmelisse zorgt voor een citrusachtige frisheid en paardenbloemblad draagt bij aan een licht bitter en grasachtig profiel. Echinacea-kruid heeft een kruidige smaak en zoethoutwortel zorgt voor natuurlijke zoetheid. Het begrijpen van de smaakprofielen en aroma's van deze kruiden maakt creatieve combinaties en gepersonaliseerde theemelanges mogelijk.

Heilzame thee zetten en tips

Om ten volle te kunnen genieten van de smaken en werking van gezonde kruiden, zijn de juiste zettechnieken essentieel. Op elk product zijn vanzelfsprekend zetinstructies te vinden. Hier zijn enkele stapsgewijze instructies en tips:

Watertemperatuur

Verschillende kruiden hebben verschillende watertemperaturen nodig. Giet als algemene richtlijn heet water net onder het kookpunt (ongeveer 90°C) over tere bloemen en bladeren, terwijl sterkere delen van de planten zoasl wortels en schors, kokend water nodig hebben of zelfs bereid dienen te worden als maceraat.

Zettijden

De zettijden kunnen variëren op basis van persoonlijke voorkeur en kruidensoort. Kruidenthee heeft over het algemeen langere trektijden nodig in vergelijking met traditionele thee. Een bereik van 5-10 minuten wordt vaak aanbevolen, maar voel jouw vrij om aan te passen om de gewenste sterkte en smaak te bereiken.

Hoeveelheid

De hoeveelheid gebruikte kruiden is afhankelijk van persoonlijke voorkeur en gewenste intensiteit. Gebruik als uitgangspunt ongeveer 1 theelepel gedroogde kruiden per 250ml water. Pas de hoeveelheid aan op basis van smaakvoorkeuren.

Mengen: planten, bloemen en meer gebruiken

Experimenteer met het mengen van verschillende kruiden om unieke smaakprofielen te creëren. Overweeg om sterk smakende (keuken)kruiden in evenwicht te brengen met mildere, complementaire smaken te combineren of een vleugje zoetheid toe te voegen met natuurlijke zoetstoffen zoals honing of stevia.

Ingrediënten van hoge kwaliteit

Het selecteren van medicinale kruiden is cruciaal voor zowel de smaak als gezondheidsvoordelen. Zoek daarom naar betrouwbare bronnen die voedselveilige kruiden kunnen aanbieden en die tevens optimale kwaliteit en versheid kunnen garanderen.

Door deze zettechnieken en tips te volgen, kun je kruidentheeën maken die zowel smaakvol als heilzaam zijn alles voor jouw welzijn.

Geneeskrachtige kruiden kopen

We geloven dat het hoog tijd is voor een hernieuwde interesse in de kunst van het drinken van geneeskrachtige thee. We hebben het dan over alle mogelijke kruiden die als thee kunnen worden gemaakt: de bladeren, bloemen, bessen, zaden, wortels en schors van planten en bomen waar je misschien nog nooit van hebt gehoord. Kruiden kunnen worden ingenomen om medische redenen of gewoon voor de heerlijke smaken en aroma's. Of allebei natuurlijk. Om ervoor te zorgen dat niets aan het toeval wordt overgelaten, kun je erop vertrouwen dat de geneeskruiden van topkwaliteit zijn.

Heilzame kruiden wordt veel gebruikt in de fytotherapie – zogenaamde fytotherapie kruiden. In de fytotherapie worden ze gebruikt voor het behandelen van gezondheidsklachten. Heilzame kruiden bestaan uit plantaardige middelen, zoals kruid, blad, bloem, wortel, bessen, zaden en schors. In de fytotherapie worden ze als fytotherapie kruiden gebruikt of in de verwerking van oa. zalven en tincturen. Voor het gemak koop je geneeskrachtige kruiden online. We geven je graag advies over de verschillende soorten kruiden.

Gezondheidsvoordelen en traditioneel gebruik

Medicinale kruidenworden al eeuwenlang in verschillende culturen gebruikt vanwege hun potentiële gezondheidsvoordelen. Hoewel de specifieke voordelen kunnen variëren, afhankelijk van de gebruikte kruiden, zijn er verschillende veelvoorkomende traditionele toepassingen in verband met ehbo kruiden.

Spijsverteringsgezondheid

Van veel heilzame thee is bekend dat ze de spijsvertering bevorderen, indigestie verlichten en gastro-intestinale ongemakken verzachten. 

Ontspanning en slaap

Bepaalde kruidentheeën hebben kalmerende eigenschappen en worden vaak gebruikt om ontspanning te bevorderen en een goede nachtrust te ondersteunen. 

Immuunondersteuning

Van sommige kruiden die in medicinale thee worden gebruikt, wordt aangenomen dat ze het immuunsysteem stimuleren en het lichaam helpen infecties te bestrijden. 

Ademhalingsgezondheid

Veel kruidentheeën en het gebruik van kruiden is om ademhalingssymptomen zoals hoesten, congestie en keelpijn te verlichten. 

Wetenschappelijke studies en principes van traditionele medicinale geneeskunde bieden vaak inzicht in de gezondheidsclaims die verband houden met geneeskrachtige thee. Hoewel er meer onderzoek nodig is om de geneeskrachtige werking en effectiviteit volledig te begrijpen, is er een groeiend aantal bewijzen dat de potentiële gezondheidsvoordelen van bepaalde kruiden ondersteunt. Het is belangrijk op te merken dat individuele resultaten kunnen variëren, en het is altijd raadzaam om een arts te raadplegen voordat je medicinale kruidenthee in jouw routine opneemt.

Medicinale kruiden voor tincturen

Tincturen zijn geconcentreerde kruidenextracten die worden gemaakt door kruiden in alcohol of een oplosmiddel te weken om hun heilzame eigenschappen te extraheren. Ze zijn een populaire methode om kruiden voor verschillende doeleinden te consumeren.

Hoewel er een breed scala aan kruiden is die kunnen worden gebruikt om tincturen te maken, zijn bepaalde kruiden populairder dan andere. Bijvoorbeeld vanwege hun veelzijdigheid en effectiviteit. Hier zijn enkele van de meest populaire kruiden die voor tincturen worden gebruikt:

  • Echinacea (Echinacea purpurea)
  • Sint-janskruid (Hypericum perforatum)
  • Mariadistel (Silybum marianum)
  • Valeriaan (Valeriana officinalis)
  • Calendula (Calendula officinalis)
  • Gember (Zingiber officinale)
  • Meidoorn (Crataegus spp.)
  • Citroenmelisse (Melissa officinalis)
  • Paardenbloem (Taraxacum officinale)

Toepassing van kruiden

Kruiden zijn door de geschiedenis heen voor verschillende doeleinden gebruikt en hun toepassingen zijn divers. Hier zijn enkele veel voorkomende gebieden waar kruiden worden gebruikt:

  • Medicinale kruiden. Veel kruiden staan bekend om hun gezondheidsvoordelen en worden wereldwijd gebruikt in natuurgeneeskunde. Plantendelen zoals bladeren, wortels, bloemen en schors worden tegen verschillende gezondheidsproblemen gebruikt.
  • Kruiden worden veel gebruikt in de keuken. Culinaire kruiden onderscheiden zich naast een mogelijke medicinale werking, door unieke smaak en aroma’s. Keukenkruiden worden toegevoegd aan sauzen, soepen, marinades, salades en meer. Denk aan basilicum, tijm, rozemarijn, peterselie en munt.
  • Kruidenthee en tisanes. Kruidenthee wordt gemaakt door kruiden in heet water te trekken en wordt geconsumeerd om smaak en aroma. Ook deze kunnen vaak medicinaal toegepast worden Populaire kruidentheeën zijn kamille, pepermunt, gember en hibiscus.
  • Essentiële oliën gewonnen uit kruiden voor aromatherapie. Een therapie die geuren gebruikt om ontspanning te bevorderen, mentale stemming te verbeteren en ondersteuning te geven. Essentiële oliën zijn afgeleid van kruiden zoals lavendel, eucalyptus, pepermunt en kamille.
  • Cosmetica en persoonlijke verzorging: Kruiden worden vaak gebruikt in het (zelf) maken van cosmetica en persoonlijke verzorgingsproducten. Denk crèmes, lotions, zeep en shampoo.
  • Smaak- en geurstoffen. Kruiden worden gebruikt als natuurlijke smaak- en geurstoffen in de voedingsmiddelen- en drankenindustrie. Denk ook toepassingen bij de productie van parfums, kaarsen en luchtverfrissers.
  • Natuurlijke kleurstoffen. Bepaalde kruiden kunnen worden gebruikt om natuurlijke kleurstoffen te extraheren die worden gebruikt voor het kleuren van stoffen, garens en andere materialen. Denk aan bijvoorbeeld kurkuma.

Geneeskrachtige kruiden en Gevaren

Hoewel medicinale kruidentheeën over het algemeen als veilig worden beschouwd als ze op de juiste manier worden gebruikt, is het essentieel om op de hoogte te zijn van mogelijke gevaren en voorzichtig te zijn. Hier volgen vier algemene overwegingen:

Verontreiniging

Zorg ervoor dat de kruiden die voor thee worden gebruikt, afkomstig zijn van betrouwbare bronnen om het risico op verontreiniging met pesticiden, zware metalen of andere schadelijke stoffen te minimaliseren. Een aanbieder die onderdeel is van een transparante keten de voorkeur. Schroom niet om CoA of MSD´s op te vragen.

Kwaliteit en authenticiteit

Net als bij verontreiniging kan de kwaliteit en authenticiteit van Chinese kruiden alleen worden geborgd als de leverketen transparant is. Door alleen te werken met gerenommeerde toeleveranciers voorkomt dat er namaak of vervalste producten met een hoog risico voor de gezondheid worden gedistribueerd. Het is dan ook voor ons van cruciaal belang om kruiden te verkrijgen van betrouwbare bronnen, die goede productiepraktijken (GMP) volgen en die de identiteit, oorsprong en kwaliteit van het kruid goed documenteren.

Geneesmiddelinteracties

Voor jou als individu is het essentieel om te weten dat medicinale kruiden, zoals elke ander medicijn of geneesmiddel, mogelijk een wisselwerking kan hebben op (bepaalde) medicijnen. Het is daarom erg belangrijk voor gebruik een zorgverlener te raadplegen. Denk bijvoorbeeld aan een natuurgeneeskundige, een beoefenaar van traditionele Chinese kruidengeneeskunde (TCM) of de huisarts. Bij voorkeur iemand die kennis heeft van interacties tussen kruiden en medicijnen. Informeer hen over eventuele inname van medicijnen en kruiden om mogelijke nadelige effecten en interacties te voorkomen. Houd in het bijzonder rekening bij gebruik van de volgende medicinale kruiden:

  • Sint-janskruid
  • Ginkgo biloba
  • Amerikaanse ginseng
  • Danshen (rode salie)
  • Geelwortel
  • Groene thee
  • Knoflook
  • Mariadistel
  • Valeriaan
  • (rode) Zonnehoed

Bijvoorbeeld voor sint-janskruid zijn ernstige interacties gevonden door het RIVM en de NVWA. Net als bij mogelijke interacties met medicijnen, kunnen geneeskrachtige kruiden verschillende effecten hebben die verschillen per individu. Bijvoorbeeld door variaties in lichaamsbouw, gezondheidsproblemen in het verleden of huidig medicijngebruik. Het is dan ook echt belangrijk om een gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen die gepersonaliseerde begeleiding kan bieden op basis van jouw specifieke behoeften en gezondheid.

EHBO kruiden?

EHBO-kruiden zijn natuurlijke kruiden die kunnen worden gebruikt om kleine wondjes, kwaaltjes en ongemakken mee aan te pakken. Hoewel het belangrijk is om een arts te raadplegen voor ernstige medische aandoeningen, kunnen deze kruiden tijdelijke verlichting en ondersteuning bieden in noodsituaties. Denk aan aloë vera, goudsbloem, arnica montana, lavendel en kamille.

Top
Oops!
Je bevindt je momenteel op onze consumenten website. Hier vind je bijvoorbeeld producten met de optie voor kleinere afname hoeveelheden. Voor voordelige prijzen ga je naar onze zakelijke website. Maak hieronder een keuze op welke website je verder wilt gaan.
Zakelijk Consumenten