Laatste besteldag! Bestel vandaag tot 15.00 hr voor levering (kies spoedservice) voor de Pasen.
Koop hier de beste kruiden voor de hersenen. Je hersenen zijn de regiekamer van je lichaam. Of het nu gaat om concentratie, geheugen of stemming – kruiden kunnen op een natuurlijke manier bijdragen aan helderheid en balans in je hoofd. Wil je meer weten over je hersenen? Lees dan verder.
Lees meer
Onze Ashwagandha poeder wordt gemaakt van de wortel van de Ashwagandha struik en is 100% natuurlijk.
Onze Ashwagandha thee wordt gemaakt van de wortel van de Ashwagandha struik en is 100% natuurlijk.
Superfood enorm rijk aan vitamine C!
Acerola Kers poeder is één van de rijkste, natuurlijke vitamine C-bron. Onze Acerola poeder bevat minimaal 17% natuurlijke vitamine C.
Aangenaam hete citroenmelissekruidthee, licht gezoet met honing - wat is er meer ontspannend?
Citroenmelisse thee is een frisse, licht bittere citroenachtige kruidenthee.
Ons damiana poeder is 100% natuurlijk en zonder toegevoegde stoffen.
Damiana kruid is licht zoet en aardachtig, met een ietwat bittere smaak.
Ginkgo heeft van nature een hout- en nootachtige ondertoon en een licht zoete nasmaak.
Ginkgo Biloba thee is een kruidenthee van Ginkgo blad met hout- en nootachtige ondertoon en subtiele licht zoete nasmaak.
Witte Ginseng thee van de beste kwaliteit.
Gotu Kola poeder gemaakt uit het kruid. Zeer populair.
Er is een groot aantal kruiden dat bijdraagt aan het ondersteunen van de hersenfunctie en mentale helderheid. Het belangrijkste kruid in ons assortiment voor deze toepassing is Ginkgo biloba (Ginkgo biloba). Deze plant wordt traditioneel ingezet voor ondersteuning van het geheugen en de doorbloeding naar de hersenen.
Andere kruiden die vaak worden gebruikt zijn:
In ons assortiment vind je gedroogde kruiden in diverse vormen, zoals voor het bereiden van thee, decoct, tincturen, capsules of maceraten. Afhankelijk van jouw voorkeur kun je kiezen voor een enkelvoudig kruid of een samengestelde kruidenformule maken die breder inzetbaar is. Sommige producten ondersteunen specifiek het geheugen of de concentratie, terwijl andere juist meer rustgevend of stemmingsverlichtend werken. Zo is er voor elke behoefte een passende plantaardige formule.
Of je nu behoefte hebt aan meer focus tijdens werk of studie, of juist innerlijke rust zoekt: ontdek wat kruiden voor jouw brein kunnen betekenen.
Mis je een kruid dat je wel verwacht had?
In deze tekst worden alleen kruiden genoemd waarvoor een gezondheidsclaims is vastgelegd volgens de Europese wetgeving. We zijn ons ervan bewust dat er meer kruiden bestaan die traditioneel in verband worden gebracht met deze toepassing, maar deze mogen wij wettelijk niet benoemen of toelichten.
De hersenen sturen alles aan: van geheugen en emoties tot beweging en hormoonregulatie. Ze zijn voortdurend actief en verbruiken een groot deel van de energie die het lichaam dagelijks nodig heeft. De hersenen vormen samen met het ruggenmerg het centrale zenuwstelsel en zijn het controlecentrum van het lichaam. Ze coördineren lichamelijke functies, verwerken informatie, sturen gedrag aan en maken bewuste en onbewuste processen mogelijk, zoals bewegen, denken, voelen, herinneren en waarnemen.
De hersenen bestaan uit verschillende onderdelen met elk hun eigen functie. De grote hersenen (cerebrum) zijn betrokken bij bewust denken, geheugen en zintuiglijke waarneming. De kleine hersenen (cerebellum) coördineren houding en beweging. De hersenstam regelt vitale processen zoals ademhaling en hartslag. Daarnaast zijn er diepgelegen structuren, zoals de hippocampus (geheugen) en hypothalamus (hormonale regulatie).
Voor een goed functionerend brein zijn diverse factoren van belang, waaronder een constante toevoer van zuurstof en glucose via het bloed, een gezond zenuwstelsel, en een goed werkende bloed-hersenbarrière die beschermt tegen schadelijke stoffen. Neurotransmitters, zoals dopamine, serotonine en acetylcholine, spelen een sleutelrol in de communicatie tussen hersencellen.
Problemen in het functioneren van de hersenen kunnen ontstaan door verstoringen in de doorbloeding, tekorten aan voedingsstoffen, overbelasting van prikkels, slaaptekort of hormonale disbalans. Ook veroudering en leefstijlkeuzes kunnen van invloed zijn op cognitieve processen.
De hersenen werken nauw samen met andere lichaamssystemen. Zo is er een sterke relatie met het hart- en vaatstelsel (zuurstoftoevoer), het spijsverteringsstelsel (nutriëntvoorziening), het hormoonstelsel (signaalregulatie) en de darmen via de zogenoemde darm-hersen-as. Ook het immuunsysteem speelt een rol in het in stand houden van het hersenmilieu.
De gezondheid van de hersenen hangt af van een complexe samenwerking tussen neurotransmitters, doorbloeding, voedingsstoffen en hormonale balans. Factoren zoals stress, slaaptekort, voeding en veroudering hebben directe invloed op hoe goed je hersenen functioneren. Mentale vermoeidheid, vergeetachtigheid of stemmingswisselingen kunnen ontstaan als het brein niet optimaal ondersteund wordt.
Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Met een bewuste leefstijl kun je je hersenen goed blijven ondersteunen. Hier zijn praktische tips voor een vitaal brein:
Met aandacht voor voeding en rust ondersteuning houd je je hoofd helder, je stemming stabiel en je denkvermogen scherp.
Disclaimer: Een gezonde levensstijl en een evenwichtige en gevarieerde voeding zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging hiervan.
